Mindful conflicten oplossen met de ‘PAUSE’ aanpak I Interview met Rosalie Puiman

Mindful conflicten oplossen met de ‘PAUSE’ aanpak – In 2019 bracht Rosalie Puiman het boek ‘The Mindful Guide to Conflict Resolution‘ uit. In haar boek introduceert zij het concept van ‘Interconnectiviteit’ als onderliggend principe op basis waarvan iedereen op een goede manier conflicten kan oplossen. In dit interview zoomen we in op dit principe en op andere waardevolle tips die zij in het boek aanreikt. Interview door Petra Hiemstra, 6 november 2020 Interconnectiviteit tijdens…

Lees verder

Droomwensen – De wet van de aantrekkingskracht voor kinderen I Boekbespreking & Verloting

Droomwensen – ‘Wist je dat jij een magneet bent?’ vraagt oma op een dag aan Jaan. Nee dat wist Jaan niet. Dat is raar! Toch is Jaan nieuwsgierig. Oma vertelt alles over de wet van de aantrekkingskracht en hoe Jaan deze wijsheid toe kan passen. boekbespreking door Petra Hiemstra, 2 november 2020 Schrijfster Laura Langens bracht dit jaar het  boek Droomwensen uit, over de Wet van de aantrekkingskracht, speciaal voor kinderen. Laura: “Hoe vaak krijgt een kind te horen dat (het) iets niet kan? Of dat…

Lees verder

Wat stilte met je hersenen doet I Winnaars

De winnaars van ‘Wat stilte met je hersenen doet’ zijn Karolien Koohof en Arjan Langerak. Van harte gefeliciteerd! Het boek komt deze week naar jullie toe. Niet gewonnen? Hieronder lees je onze boekbespreking. Wat stilte met je hersenen doet – een neurowetenschappelijke verkenning Wat doet stilte met je hersenen? Waarom zijn velen van ons er zo bang voor? Werkt stilte ons soms op onze zenuwen? En wat maakt dat anderen naar serene rust en stilte snakken? boekbespreking en verloting, door Petra Hiemstra…

Lees verder

Socrates op sneakers I Winnaars

De winnaars van Socrates op sneakers zijn: Anna de Boer en Joyce Kip. Van harte gefeliciteerd. Het boek komt deze week naar jullie toe. Veel leesplezier. Niet gewonnen? Hieronder lees je de samenvatting! Socrates op sneakers In deze filosofische gids voor het stellen van goede vragen onderzoekt theatermaakster en praktisch filosoof  Elke Wiss wat ervoor nodig is om in ieder gesprek precies díe vraag te stellen die ons denken verdiept. Want ook zij concludeert: we praten liever dan we luisteren. We proberen eerder de ander…

Lees verder

Socrates op sneakers I Boekbespreking en verloting

Socrates op sneakers – In deze filosofische gids voor het stellen van goede vragen onderzoekt theatermaakster en praktisch filosoof  Elke Wiss wat ervoor nodig is om in ieder gesprek precies díe vraag te stellen die ons denken verdiept. Want ook zij concludeert: we praten liever dan we luisteren. We proberen eerder de ander te overtuigen van ons eigen gelijk dan dat we samen op zoek gaan naar de juiste vragen en antwoorden. Hoe komt dat? En, hoe kunnen we onze vraagvrees transformeren in luisterlust zodat we met…

Lees verder

Wat stilte met je hersenen doet I Boekbespreking & verloting

Wat stilte met je hersenen doet – een neurowetenschappelijke verkenning. Wat doet stilte met je hersenen? Waarom zijn velen van ons er zo bang voor? Werkt stilte ons soms op onze zenuwen? En wat maakt dat anderen naar serene rust en stilte snakken? boekbespreking en verloting, door Petra Hiemstra 13 mei 2020 Neurowetenschapper Michel Le Van Quyen beschreef zijn ervaringen met absolute rust en stilte, nadat hij op een dag verlamd wakker werd. Overwerkt, is de diagnose.  Hij doet een verrassende ontdekking: de stilte…

Lees verder

Leiderschap in luisteren I Winnaars

De winnaars van het boek Leiderschap in luisteren zijn: Mieke Duindam en Catherine Koster. Van harte gefeliciteerd! Het boek komt deze week naar jullie toe! Niet gewonnen? Niet getreurd. Hieronder vind je een korte samenvatting van het boek. Recentelijk bracht collega luistertrainer Victor Pierau zijn zeer interessante en prettig leesbare boek Leiderschap in luisteren uit. “He beat me to it!” En het stelde me gerust dat hij er óók jaren over had gedaan om tot zijn synthese te komen. Uit ons gesprek bleek dat we…

Lees verder

Wat maakt luisteren toch zo lastig (en zo leuk)? Over zendziekte versus luisterlust

Over zendziekte versus luisterlust – Wat maakt luisteren toch zo lastig? En zo…leuk?! – Greta, Koning Willem-Alexander en ook onze Burgemeesters roepen ons ertoe op. Luister elkaar groot! En natuurlijk. Ze hebben een punt. Hun appèl is logisch. Hoe komt het dat luisteren zo voor velen lastig (b)lijkt? In dit artikel onderzoek ik hoe we onze collectieve luisterluist op een hoger peil kunnen brengen. door Petra Hiemstra, 15 april 2020 Allereerst een vaststelling: Velen hebben (te) weinig innerlijke luisterruimte…

Lees verder

Horen, luisteren, grootluisteren – Wat zijn de verschillen?

grootluisteren
Als ik even niet oppas: hoed je dan. Dan attaqueer ik je met adviezen. Boor ik je voorstellen verbaal de grond in. Neem ik je verhaal over en laat het niet meer los. Als ik mezelf niet bewust beteugel, galoppeer ik er gerust op mijn stokpaardje met jouw verhaal vandoor. Dan sla ik je met oordelen om de oren. Of ik splits je ongevraagd ongezouten meningen in de maag. Kortom: ook als professioneel grootluisteraar communiceer ik tijdens onbewaakte ogenblikken (veel) gewelddadiger dan me lief is. Schend ik, meer of minder subtiel,…

Lees verder

Grootluisteren in 8 simpele stappen

De meest doeltreffende manier om uit te groeien tot grootluisteraar, en in het verlengde daarvan tot Liefdevol Leider, laat zich samenvatten in deze acht simpele stappen: Word stil en centreer – open je hoofd, hart, buik en al je chakra’s en check: heb ik voldoende tijd en luisterruimte in mij om het verhaal van de ander te kunnen opvangen en downloaden? Zo ja, ga goed geaard zitten of staan, en: Creëer een prettige, ‘heilige veilige luisterruimte’ voor jezelf en de ander. Nodig je gesprekspartner uit zijn verhaal…

Lees verder

Verstaan is niet hetzelfde als begrijpen

Verstaan is niet hetzelfde als begrijpen – Paniek. Ik voel mijn hoofd warmer worden. Mijn handen vormen heel traag een bal. Een dikke knuist. De grote volwassen mensen zijn tegen mij aan het praten. Ik zie hun monden bewegen. Hun handen bewegen mee. De ogen priemen in mijn gezicht. Ik hoor de stemmen luid en duidelijk. Ik versta ook wat ze zeggen. Alleen weet ik niet wat ze van mij willen. Als 7-jarige begreep ik vaak niet wat er van mij verwacht werd. Mijn ouders waren de Nederlandse taal niet machtig. Mijn leraren…

Lees verder

Leiderschap in luisteren I Boekbespreking en verloting

Recentelijk bracht collega luistertrainer Victor Pierau zijn zeer interessante en prettig leesbare boek Leiderschap in luisteren uit. “He beat me to it!” En het stelde me gerust dat hij er óók jaren over had gedaan om tot zijn synthese te komen. Uit ons gesprek bleek dat we geloven in hetzelfde: namelijk dat beter luisteren je werk en je leven op alle fronten kan verbeteren. Dat luisteren zorgt voor een open verbinding, meer energie, heldere belangen, afgestemde doelen, verdiept contact, meer aandacht en vernieuwde…

Lees verder

STEM I Gedicht Moniek Wolters

Wie hoort me als ik tegen de sterren praat Wie hoort me als ik bang ben dat ik mezelf verlaat Wie hoort me als ik volstrekt de benen dreig te nemen Geef me een teken Geef me een stem Zodat ik weer weet dat ik niet alleen ben Moniek Wolters Illustratie: Jing Foon Yu  

Lees verder

Liefde voor je stille zelf is de basis voor je sensitieve, spirituele en strategische intelligentie

Leven met energie I Werken met intuïtie - door Janine Koppers
Liefde voor je stille zelf is de basis voor je sensitieve, spirituele en strategische intelligentie “Liefhebben is bewust in de wereld staan.”, schrijft Bleri Lleshi in Liefde in tijden van angst. Wat kan het opleveren om in ons hectische leven ruimte te maken om ons bewustzijn te verkennen, te oefenen en te vergroten? Naast IQ en EQ vraagt leiderschap in deze tijd om een andere vorm van intelligentie: SQ of spirituele intelligentie, zo stelt auteur Danah Zohar. Alleen zo komen we volgens haar tot echte verandering…

Lees verder