Zelfobservatie – Volledig eerlijk naar jezelf kijken. Win het boek van Red Hawk (2x)

Zelfobservatie – Eeuwenlang wordt ‘Ken uzelf’ al onderwezen als een belangrijk spiritueel principe. Hierin staat de dualiteit tussen lichaam en geest vaak centraal. Zelfobservatie, zo dachten we altijd, is vooral kijken naar de geest. Red Hawk leert dat zelfobservatie juist bij het lichaam begint. Door uit je hoofd te komen, krijg je toegang tot je lichaam als jouw eerlijke raadgever.

Wie de ander kent is wijs
Wie zichzelf kent, is verlicht
Lao zi, Dao De Jing, soetra 33

Professor Red Hawk is aan de universiteit van Arkensas al meer dan 30 jaar bezig met het onderwerp zelfobservatie. Boeddha noemt dat kijken. Krishna noemt het meditatie. Jezus noemt het getuigen. In zijn werk baseert Hawk zich onder andere op de 4e weg van Gurdjieff. Zelfobservatie is als een gebed zonder woorden. Hij omschrijft het als ‘meditatie in actie’.

In zijn recent in het Nederlands vertaalde boek ‘Zelfobservatie – volledig eerlijk naar jezelf kijken’ laat jij je ervaren hoe het observeren in zijn werk gaat. Aan de hand van zijn basisprincipes kun je je zelfobservatie ontwikkelen tot een kostbaar instrument waardoor je dichter bij je authentieke zelf kunt komen en blijvende veranderingen in je leven teweeg kunt brengen.

Door eerlijk en zonder oordeel naar binnen te kijken en je gedachten en gevoelens met je hele lijf te beleven, kun je gewoontes en patronen in jezelf herkennen. En wat niet meer bij je past loslaten. De energie die je dan vrijmaakt kun je geven aan onverdeelde aandacht voor het moment, focus en zelfbewustzijn. Je wordt een evenwicht en ontspanner mens, je toon wordt gematigder en je gedachten en emoties kalmer.

Dit boek winnen? We mogen twee exemplaren verloten.

Twee boeken zijn ons vriendelijk ter beschikking gesteld door Uitgeverij AnkhHermes. Pionier op het gebied van bewustwording, spiritualiteit, gezondheid en nieuwe wetenschap. Al eerder mochten we het boek Liefdesroep van Hannah Cuppen bij jullie onder de aandacht brengen.

Stuur een mail met in de titel ‘Zelfobservatie’ naar petra.hiemstra@haagsehoogvliegers.nl en vermeld in de mail je adresgegevens. De boeken worden verloot onder de eerste 10 reacties. In het kader van transparantie zullen we de namen van de winnaars op onze website bekend maken. Uiteraard worden je adresgegevens enkel voor het verzenden van dit boek gebruikt.

Het boek kun je uiteraard ook bestellen. Klik dan hier. Veel leesplezier!

De oorspronkelijke titel van dit boek is: The awakening of Conscience – An Owner’s Manual.

Ontdekken wat je werk is, is je werk,
vervolgens doe je dit met heel je hart.
Boeddha, Dhammapada, 62

Delen:

Neem contact met ons op
Laatste blogs
Evenementen
Doe Het Zelf Coachtraject voor 7,50 Euro (e-book)

Doe Het Zelf Coachtraject voor 7,50 Euro (e-book)

Doe Het Zelf Coachtraject (e-book) – Heb je wel behoefte aan een coachtraject maar is dat op dit moment bijvoorbeeld te duur of wil je liever éérst een zelf aantal zaken op een rij zetten? Bestel dan dit e-book en ga (alvast) aan de slag! Een coachtraject kost tijd, aandacht en … geld! Zéker als […]

CoachKwartiertje – NIEUW! – 15 minuten volledige aandacht voor JOU (of meer)

CoachKwartiertje – NIEUW! – 15 minuten volledige aandacht voor JOU (of meer)

Het CoachKwartiertje – Soms heb je NU behoefte aan een luisterend oor. Warme aandacht voor JOU. Een paar goede vragen die zaken verhelderen of in een ander licht zetten. Liefdevolle en heldere reflectie van een neutraal persoon. Intervisie over een lastige casus. Voor al die momenten is het Coachkwartiertje bedoeld. Het CoachKwartiertje is een kort […]

Zelfevaluatie grootluisteren & samenwerken I Gratis CONCEPT test I Voor commissarissen

Zelfevaluatie grootluisteren & samenwerken I Gratis CONCEPT test I Voor commissarissen

Zelfevaluatie grootluisteren & samenwerken – In samenwerking met Hemingway PG, opleider en trainer van commisarissen, is Haagse Hoogvliegers een zelfevaluatietest aan het ontwikkelen rond ‘grootluisteren en samenwerken’. Deze test wordt specifiek ontwikkeld voor commissarissen, bestuurders en politici (in spé). Immers, juist van commissarissen en bestuurders wordt gevraagd dat zij kunnen samenwerken op het allerhoogste niveau. […]

Regeling Loopbaanadvies A&O Fonds Rijk – 6 x 1,5 uur gratis loopbaanadvies voor Rijksambtenaren

Regeling Loopbaanadvies A&O Fonds Rijk – 6 x 1,5 uur gratis loopbaanadvies voor Rijksambtenaren

Regeling Loopbaanadvies A&O Fonds Rijk – Werk jij drie jaar of langer als medewerker bij het Rijk? Dan kun je bij het A+O fonds Rijk 1.500 Euro (plus BTW) aanvragen voor een loopbaanscan, loopbaanadvies of carrière coaching bij een CMI-gecertificeerde coach naar keuze! Je mag iedere 5 jaar zo’n traject doen. Wat je met je […]

Biografie en Traumaherstel werkboek voor 7,50 Euro (e book) – NIEUW

Biografie en Traumaherstel werkboek voor 7,50 Euro (e book) – NIEUW

Biografie en Traumaherstel werkboek – Hoe langer ik coach (nu zo’n 12 jaar) – hoe meer ik ben gaan inzien hoezeer de persoonlijke biografie van mijn coachees doorwerkt in het heden. In ieders biografische verhaal kun je veel aanwijzingen vinden die verklaren waarom mensen zich juist nu zich ‘niet zo senang voelen’ of waarom zich […]