Beter leren luisteren? De Luister-D’s: checklist voor luistervaardigheden en grootluisteren Wil je beter leren luisteren als professional, leider of coach?Dan begint ontwikkeling vaak niet bij spreken maar bij verdiepen van je luistervaardigheden. In mijn coachpraktijk in Den Haag werk ik dagelijks met professionals die willen groeien in leiderschap, verbinding en impact. Wat zij ontdekken: goed luisteren is een ambacht. En diep luisteren een kunst. Wat me daarbij opvalt: vooral mensen boven de 40 verdiepen zich bewust in luisteren. Net als liefhebben…

Per 1 juni 2026 komt mijn kantoorruimte weer vrij voor onderverhuur. Sinds vorig jaar stel ik mijn kantoor op woensdag en in vakanties beschikbaar voor € 275 excl. btw per maand (+ 12 weken per jaar). Dat bevalt goed. De ruimte is ideaal voor coaches, therapeuten, stille ZZP-professionals of schrijvers die een vaste en rustige werkplek zoeken. Ik verhuur bij voorkeur aan iemand die past bij de rustige en professionele sfeer van Haagse Hoogvliegers. Praktische informatie Beschikbaar: Woensdag van 07.00…

Weet jij eigenlijk hoe je leert? Een vraag die bleef hangen – Enkele jaren geleden zat ik in een intervisiegroep met psycholoog Marjolein van Bodegom uit Leidschendam. Bij de koffie stelde ze me een onverwachte vraag: “Hoe leer jij eigenlijk als grootluisteraar?” Luisterend, zou je denken. Maar eerlijk gezegd had ik daar nog nooit bewust bij stilgestaan. Marjolein was benieuwd of ik als grootluisteraar ook luisterend zou leren en nodigde onze groep uit om haar MILS-onderzoek te doen: Meer Inzicht…

De transformatie van professional naar leiderschap in 10 innerlijke bewegingendoor Petra Hiemstra – 24 februari 2026 De magische transformatie van professional naar leiderschap vindt gemiddeld rond het 40e tot 45e levensjaar plaats. In mijn praktijk zie ik dat deze overgang zich verrassend goed laat samenvatten in tien innerlijke bewegingen: Van Discipline naar Devotie Van Hard Werken naar Zacht Werken Van de dingen Goed Doen naar de Juiste Dingen Doen Van Zelf Doen naar (zoveel mogelijk) Laten Doen Van FaalAngst naar…

Rejection Sensitive Dysphoria – Over verhoogde gevoeligheid voor afwijzing bij hoogbegaafdheid – herkenbaar? “Heb je even?”Voor sommigen een normale vraag.Voor anderen een innerlijke storm.Herkenbaar? Onlangs las ik een mooi artikel over ADHD en relaties op LinkedIn. Daar kwam een begrip in voorbij dat me bleef bezighouden: Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Vrij vertaald: een intense gevoeligheid voor (vermeende) afwijzing of kritiek. Het is geen officiële diagnose, maar een term die steeds vaker opduikt in verhalen van mensen met ADHD en hun…

Soms komt een boek tot je via een onverwachte route. Dit gaat nooit voorbij van schrijver en beeldend kunstenaar Octavie Wolters kreeg ik getipt door één van mijn coachees. Ik kende haar werk nog niet. Achteraf verrassend, want haar eerdere boek Het lied van de spreeuw (2021) won het Zilveren Penseel 2022. Als ik Octavie Wolters op basis van dit boek zou moeten typeren, kies ik waarschijnlijk voor: ontdekkingsreiziger van de ziel. Of misschien: kunstenaar van het kleine. Het bleek…

Literatuurlijst Maatschappelijke Transformatie – Bij Haagse Hoogvliegers onderzoeken we hoe we jouw leiderschap op persoonlijk, organisatorisch en maatschappelijk niveau kunnen verdiepen, verrijken en versterken. Hieronder deel ik de literatuur die we de afgelopen jaren in het kader van onze Leergangen Liefdevol Leiderschap & Maatschappelijke Transformatie verzameld en besproken hebben, zodat jij er je voordeel mee kunt doen. Mocht je aanvullende tips hebben, deel ze graag en stuur een mail naar petra.hiemstra@haagsehoogvliegers.nl Literatuurlijst Maatschappelijke Transformatie Breng de verbeelding weer aan de…

Ongekende gevoelens – Veel mensen die ik coach, geven zichzelf gemiddeld een 5 op de vraag of zij zich als kind echt gezien, gehoord, geliefd en gesteund voelden. Niet zelden hoor ik: “Ik had alles – kleding, vakanties, eten – maar iets ontbrak.” Dat ‘iets’ heeft klinisch psycholoog Jonice Webb in haar boek Ongekende gevoelens treffend beschreven. Ze noemt het “de afwezigheid van iets wat je niet kunt aanwijzen, maar wat diepe sporen nalaat.” Het gevolg daarvan noemt ze emotionele…

The Let Them Theory van Mel Robbins – Waarom twee simpele woorden verrassend veel mentale ruimte kunnen opleveren – zelfs voor kritische hoogvliegers Laat ik eerlijk beginnen. Ik heb van nature een gezonde argwaan richting New York Times Bestseller-auteurs met hun ‘life-changing tools waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken’. Je kent ze wel: “Ik zat diep, raakte alles kwijt en nu leer ik jou in 6 stappen hoe je miljonair wordt vóór je ontbijt.”Dan denk ik toch: hoe representatief…

Als alle breinen werken – Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Er zijn boeken die precies op het juiste moment verschijnen. Als alle breinen werken – Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen van Saskia Schepers is zo’n boek. Dat er inmiddels meer dan 20.000 exemplaren van zijn verkocht, is dan ook meer dan terecht. Het boek raakt een collectieve zenuw: we wíllen wel inclusief zijn op de werkvloer, maar doen ondertussen…

Begeleiding en coaching voor hoogbegaafde kinderen in regio Den Haag – Regelmatig worden we gebeld door ouders die op zoek zijn naar goede begeleiding van hun hoogbegaafde kind(eren) in de regio Den Haag. Haagse Hoogvliegers biedt doorgaans echter alleen coaching, training en begeleiding aan voor hoogbegaafde volwassenen vanaf 21 jaar. Is je kind onder de 18? Lees dan hieronder wat de mogelijkheden zijn. Hopelijk zit er iets passends voor je bij. Veel succes gewenst met het vinden van de passende begeleiding…

God als Grootluisteraar – over diep luisteren in leiderschap Soms dient zich een thema aan dat iets in je wakker maakt. Niet omdat je het zo goed kent, maar juist omdat het iets raakt waar je zelf nog naar zoekt. Zo gebeurde het vorige week tijdens een van de bijeenkomsten van mijn HB Leiderschapsleergang. In deze leergang gaat telkens één van de deelnemers voor in een thema dat hem (alle deelnemers zijn man) ten diepste raakt — een thema dat…

Door welke bril kijk jij? Wat is het verschil tussen intelligentie en wijsheid?  Bijna ieder gesprek dat ik voer met potentiële clienten begint met dezelfde aanname:“Hoogbegaafd? Ik? Nee, dat kan niet. Er zijn altijd wel anderen die nóg slimmer, wijzer, bewuster en/of hoffelijker zijn.” In mijn praktijk liggen daarom standaard een paar brillen klaar. Een metafoor maakt het vaak makkelijker om het gesprek te voeren over de verschillen tussen: Hoogintelligent leiderschap Hoogbegaafd leiderschap Hoogsensitief leiderschap Hoogbewust en hoffelijk leiderschap Brillen bestaan…

Neurodivergente burn-out – als hoogvliegen niet meer lukt – Onlangs meldde een dame zich bij mij met de klacht: “Ik denk dat ik een neurodivergente burn-out heb.” Hoewel ik de term nog niet eerder expliciet had gehoord, voelde ik meteen wat ze bedoelde. De vermoeidheid, het verlies aan regie, de overprikkeling en de innerlijke worsteling om te blijven voldoen aan verwachtingen die niet de hare zijn — het is iets wat ik vaak zie bij de hoogvliegers in mijn praktijk. Het…

Van ik naar wij: relationeel bewustzijn als weg naar intergenerationele heling – Een pleidooi voor grootluisteren, zachte kracht en ecologisch leven in relatie – geïnspireerd op Terrence Real’s boek “Wij” “Ik ben niet ziek omdat mijn mechaniek stuk is. Ik ben ziek door wonden aan de ziel.” – D.H. Lawrence In een tijd waarin veel mensen floreren in hun werk en tegelijk worstelen met hun relaties, mentale gezondheid of gevoelens van leegte, klinkt de boodschap van psychotherapeut en relatiedeskundige Terrence…