De emotioneel afwezige moeder – Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd –  De kwaliteit van de moeder-(of ouder)kind-relatie blijkt in belangrijke mate van invloed op de kwaliteit van de relaties die je hebt als volwassene. Kun je als volwassene goede relaties aangaan als jezelf emotioneel niet goed gehecht bent? In dit artikel bespreek ik het boek De Emotioneel Afwezige Moeder van psychotherapeut Jasmin Lee Cori . Ik vat op basis van haar boek een aantal wezenlijke inzichten…

Oorbewustzijn “Je moet voorzichtig zijn met wat je vertelt. Sommige oren zijn tunnels. Je woorden gaan naar binnen en raken verloren in het duister. Sommige oren zijn platte pannen, zoals gouddelvers gebruikten bij het zoeken naar goud. Wat je zegt zal weggespoeld worden met de stenen. Je zoekt lange tijd tot je de juiste oren vindt. Tot die tijd zijn er vogels en lampen om tegen te praten, een geduldig doekje in cirkels wrijvend tot glans, en de langzame, geleidelijk…

Ongezien opgegroeid – Herstel na een jeugd met narcistische, afwijzende of afstandelijke ouders – In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen die als kind de diepe erkenning en waardering gemist hebben, die ieder mens nodig heeft. Bij sommigen van hen is zelfs sprake van emotionele verwaarlozing of zelfs mishandeling. Dat is vaak heel heftig en (intens) verdrietig. Recentelijk las ik drie boeiende boeken rond dit thema die ik graag met je deel: Ongezien opgeroeid en Emotioneel onafhankelijk van Lindsay C. Gibson…

herinner je je het Duyvis-stempeltje nog? Van die reclame over pinda’s die het stempeltje ‘Ok’ kregen? Hoe heerlijk is het als je met zo’n stempel door het leven kunt gaan! Veel mensen in mijn praktijk krijgen echter ergens in hun leven ‘niet-ok’ stempel opgedrukt. Met zo’n ‘imprint’ is het lastig genieten van het leven. De vraag waarmee mensen bij mij komen is: kan ik dat stempel kwijtraken? En zo ja, hoe doe ik dat? Het goede nieuws is: ja dat…

Transgenerationele trauma’s – In mijn familie is ‘financiële zekerheid’ een groot goed. Dat is ook niet zo gek als je bedenkt dat mijn grootouders in de Tweede Wereldoorlog al hun waardevolle bezittingen kwijt raakten door de bezetters. Mijn beide ouders kwamen in de hongerwinter in 1943 ter wereld. Een tijd waarin er aan vele zaken een groot tekort was: aandacht, voedsel, geld en veiligheid. Die tekorten hebben zich ook in mijn ziel vastgezet. Dit artikel is gewijd aan hoe inzicht…

Wellicht zijn alle draken in ons leven Uiteindelijk prinsessen Die er in angst en beven slechts naar haken Ons eenmaal dapper en schoon te zien ontwaken. Wellicht is alles wat er aan verschrikking leeft In diepste wezen wel niets anders dan iets Wat onze liefde nodig heeft. Rainer Maria Rilke

Ich liebe meines Wesens Dunkelstunden; in welchen meine Sinne sich vertiefen; in ihnen habe ich, wie in alten Briefen, mein täglich Leben schon gelebt gefunden und wie Legende weit und überwunden.   Aus ihnen kommt mir Wissen, dass ich Raum zu einem zweiten zeitlos breiten Leben habe. Und manchmal bin ich wie der Baum, der, reif und rauschend, über einem Grabe den Traum erfüllt, den der vergangne Knabe (um den sich seine warmen Wurzeln drängen) verlor in Traurigkeiten und Gesängen.…