Wachten – waar wacht je op? Het schilderij in onze nieuwsbrief van oktober 2018 over ‘Macht en draagvlak’ is van kunstenares Marcella Maltha. Zij schreef er deze tekst bij:  Een groot deel van ons leven besteden we aan wachten. We wachten: als we jong zijn op groter worden; op de uitslag van een examen; op dansles of iemand jou uitkiest; op de komst van je kind; op een test of onderzoek in een ziekenhuis; of je weer het leven kan…

‘O, nee hoor, ik heb helemaal geen macht’, zei de directeur en hij trok er een gezicht bij dat weerzin uitdrukte. ‘Ik vind macht zo’n naar woord; het doet denken aan machtswellust en machtsmisbruik.’ Toch beschikt deze man over veel machtsbronnen. En het ontkennen van je eigen macht vergroot juist de kans op ongewenste effecten ervan. Dit zie je in organisaties bijvoorbeeld wanneer mensen bang zijn zich uit te spreken als ‘de grote baas’ erbij is. Of in de verhalen die…

Dilemma’s: Je zal dezer dagen je aanstaande schoonouders maar voor het eerst ontmoeten en bij het tweede kopje koffie voorzichtig ter sprake brengen dat je bij de grootste bank van Nederland werkt. Ze weten wel…: de landbankier met de oranje leeuw in zijn vaandel die het georganiseerde criminele circuit ruimhartig faciliteert. Of dat je bij VW werkt. Ze weten wel. Van de sjoemelsoftware… Of bij Oxfam Novib of Heineken. Die zich recentelijk moesten verantwoorden voor het ongepast omgaan met kwetsbare…

De winnaar van het spel Team Geluk is Marja Paardekooper. Van harte gefeliciteerd. Het spel komt zo spoedig mogelijk naar je toe! Spel Team Geluk Leo Bormans In 2018 heeft Leo Bormans een spel op de markt gebracht: Team Geluk. Zijn stelling is: ‘Een gelukkig team geeft een goed gevoel, geeft de kans je op jouw manier te engageren en geeft meer richting en zin aan je leven’. Leo Bormans is zelfbenoemd Ambassadeur van geluk en levenskwaliteit. Hij is bekend…

De winnaars van het boek de eerste 1000 dagen – Het fundamentele belang van een goed begin vanuit biologisch, medisch en maatschappelijk perspectief door Tessa Roseboom zijn: Laurie Jansen en Astrid van der Duis. Van harte gefeliciteerd het boek komt zo snel mogelijk naar jullie toe! door Petra Hiemstra, 28 augustus 2018 It is easier to build strong childern than to repair broken men – Frederic Douglass Over het belang van een goed begin… de eerste 1000 dagen In de…

Vitaal voedsel verhoogt onze veerkracht Vitaal voedsel – Mijn mesologe vroeg me een paar jaar geleden: eet je voeding of vulling? Ik moest haar lang een goed doordacht antwoord (en handelen) schuldig blijven. Als hoogvlieger wil ik eerst weten waarom ik iets zou ‘moeten willen’, voordat ik mijn gedrag aanpas. Natuurlijk koop ik al jaren biologische producten. Met name als ze in de aanbieding zijn. Want die zijn vast ‘beter’, toch? Maar nog steeds zwicht ik sneller voor ‘goedkoop’ dan…

Hechting I Boekbespreking De eerste 1000 dagen – Het fundamentele belang van een goed begin vanuit biologisch, medisch en maatschappelijk perspectief door Tessa Roseboom door Petra Hiemstra, 20 augustus 2018 It is easier to build strong childern than to repair broken men – Frederic Douglass Een goed begin… de eerste 1000 dagen In de eerste 1000 dagen van het leven, vanaf de bevruchting tot de tweede verjaardag, worden we gevormd tot wie we zijn. Ons hart wordt aangelegd, ons brein…

Samenwerken is niet echt mijn ding “Heb jij wel eens van ‘overleg’ gehoord!?” vraagt mijn lief me regelmatig. Hij zal de eerste zijn om te erkennen dat samenwerken niet mijn grootste kwaliteit is. Ik ben ook niet voor niets ondernemer geworden. Het snel met mezelf eens zijn en beslissingen kunnen nemen, scheelt een hoop tijd en gedoe. Ik geniet in hoge mate van de vrijheid om die ik heb om mijn bedrijf en visie te ontwikkelen. Als ondernemer kan ik mezelf…

Sensitieve intelligentie. Als hoogvlieger voel je vaak veel. Ben je een veelvoeler zogezegd. Heb je minimaal 1000 fysieke antennes die je de hele dag door informatie verschaffen. Die ervoor zorgen dat je strak afgestelde zenuwstelsel veel informatie te verwerken krijgt over de organisatie waarin je werkt en de mensen om je heen. Daar loop je makkelijk op leeg. Hoe zorg je ervoor dat je deze sensitieve intelligentie zodanig leert inzetten dat ze vóór je gaat werken? Janine Koppers, sociaal agoog,…

De winnaars van het boek Trauma en geheugen zijn: Jolanda Dobbe en Annemie Knibbe. Van harte gefeliciteerd. Het boek komt zo snel mogelijk jullie kant op. Veel leesplezier gewenst. Wederom dank aan uitgeverij Mens! Voor het ter beschikking stellen van de exemplaren. door Petra Hiemstra, 6 augustus 2018 Trauma en geheugen In zijn nieuwste boek ‘Trauma en geheugen’ buigt medisch biofysicus en psycholoog Peter A. Levine, tevens grondlegger van de methode Somatic Experiencing (SE), zich over een van de lastigste…

De winnaars van het boek Van ziek zijn word je beter van beeldend kunstenaar en spiritueel coach Ellen Scheffer zijn: Karin van den Bos en Berdien van Wezel. Van harte gefeliciteerd! Het boek komt deze week naar jullie toe. Veel leesplezier en toepassing van alle kennis gewenst in jullie leven en werk. boekbespreking door Petra Hiemstra, 19 juli 2018 Ziek zijn is een ‘wake-up call’: waar heb jij werkelijk behoefte aan? Scheffer: “We kunnen ziek zijn zien als een ‘wake-up…

De winnaars van het nieuwste boek van Richard de Leth, Persoonlijk Leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven zijn: Renée van Dijk en Elke Jacobs. Van harte gefeliciteerd. Het boek komt deze week naar jullie toe. Ik hoop en wens dat het een waardevolle bijdrage mag leveren aan jullie liefdevolle leiderschap de komende jaren. door Petra Hiemstra, 18 juni 2018 Persoonlijk Leefstijlplan – Investeer in jezelf Duurzaam geluk en gezondheid komen een stuk dichterbij met deze 7 gulden leefstijlregels die,…

Er was eens een prins die graag een échte prinses aan zijn zijde wilde. Hij reisde de hele wereld rond, maar vond haar niet. Op een avond brak er een heftig onweer los. Toen aan de kasteeldeur werd geklopt, deed de oude koning open. Een sterk verregende dame zei dat ze een echte prinses was en vroeg onderdak. Dé kans voor de oude koningin om de prinses aan een test te onderwerpen. Onder 20 matrassen legde ze een erwt. “Hoe heb…

Duurzaam geluk – Als je je energieniveau, stemming, geluksniveau, gewicht, stoelgang, zelfwaardering, kwaliteit van slaap en mate van stress een cijfer geeft, ben je dan tevreden? Het nieuwe vakgebied dat de invloed van je omgeving en je gedrag op het activeren van genen bestudeert, wordt epigenetica genoemd. Het laat zien dat alles wat je doet, eet, drinkt of denkt, je sterker of zwakke kan maken. Arts en ondernemer Richard de Leth, bekend van zijn OERsterk methode, boeken en diensten, is…

Beter worden – Je hoeft je niet uit te kleden om jezelf bloot te geven Beter worden – Ik staar over de zee en mijmer stilletjes voor me uit. Twee jaar geleden liep ik met een rollator. Ongelooflijk. Na een zware buikgriep bleek ik een zeer ernstige opvlamming te hebben van Colitis Ulcerosa, een ontsteking van de dikke darm die periodiek terugkomt. Zo ook bij mij na 25 jaar. Ik belandde in 2016 voor 10 dagen in het ziekenhuis. Alleen…