Vakantie in vrolijke en liefdevolle verbinding met jezelf, je partner en/of je gezin – Met onze drukke agenda’s en de pittige combinatie van werken en zorgen willen we natuurlijk het maximale halen uit de tijd die we met elkaar en ons gezin doorbrengen. Zonder ruzie, in optimale harmonie. Toch liggen, als je zo lang op elkaars lip zit, woordenwisselingen op de loer…. Daarom hieronder 7 tips. Door Petra Hiemstra, 29 juni 2017 Tip 1 – Vraag: waar heb jij deze…

Wonderboekje – Conflictmanagement met kinderen in vier simpele stappen Door Marianne van Mourik Mijn man en ik hebben een wonderboekje in huis. Althans, zo noemen wij het. Ons wonderboekje. Eigenlijk is het ons boekje helemaal niet, want we hebben het geleend. Maar wonderen verricht het wel; sinds de komst van het boekje hangt er een zalige, immens vredige sfeer in ons huis. Onze jongste zoon vliegt aanmerkelijk minder vaak, razend van onmacht en frustratie, met kleine gebalde vuistjes op de…

Klanttevredenheid – Cliënten waarderen hun coachtraject bij Haagse Hoogvliegers met een 8,6! Hoe tevreden zijn de cliënten van Haagse Hoogvliegers over hun individuele coachingstraject? Haagse Hoogvliegers vindt het belangrijk om haar coachtrajecten, lanceringen en trainingen te evalueren. Standaard worden alle coachtrajecten en trainingen geëvalueerd. Periodiek laten we onderzoek doen door een onafhankelijke, externe partij. In 2013 voerde Hetty ten Holt van HettyOntdekt voor ons, ons eerste klanttevredenheids- en klantbelevingsonderzoek uit. Toen waardeerden de respondenten de coaching van Haagse Hoogvliegers gemiddeld…

Velden van weten – In mijn werk als Chinees arts, acupuncturist en herbalist zit mijn grote geluk in diep luisteren. Dat gebeurt al in de eerste milliseconden van de ontmoeting, waarin ik de ander volledig in zijn context waarneem en aanvoel wat er nodig is. In deze paar seconden trek ik me eerst in mezelf terug. Als ik dat niet doe, dan ga ik in mijn rol stappen, of ga ik “zoeken”. Dan pas ik klassieke methodes toe en ga…

Sensitief luisteren – Hoe beïnvloeden subtiele emoties onze sociale interacties? – Bij mensen weten we inmiddels hoe belangrijk sociale hechting is tussen kind en opvoeder. En hoe wezenlijk het herkennen, erkennen en aanleren van emoties is voor een ‘stevig zelf’. Goed begrijpen welke subtiele signalen wat betekenen, in intermenselijke, interculturele en interdierlijke context, is cruciaal voor goed begrip van elkaar. Door Petra Hiemstra, 9 juni 2017 Sensitief luisteren Mariska: “In mijn Lab ‘Comparative Psychology and affective Neuroscience’, bestuderen wij de subtiele emoties.…

Het L’Oréal-UNESCO Programma  Jaarlijks worden twee Nederlandse beurzen van €25.000 toegekend aan vrouwelijke wetenschappers, die onderzoek verrichten in life sciences in brede zin Het L’Oréal-UNESCO ‘For women in science’-programma is opgebouwd uit drie onderdelen: het Nationale/Regionale Beurzenprogramma, het International Rising Talents Programme en de Awards. Alle worden jaarlijks toegekend. Het Nederlandse Beurzenprogramma De Nationale UNESCO Commissie en L’Oréal Nederland introduceerden in maart 2012 het nationale ‘For women in science’-beurzenprogramma in partnerschap met het Netherlands Institute for Advanced Study (NIAS-KNAW) en met ondersteuning van het Landelijk Netwerk Vrouwelijke…

De winnaars van het Magazine Klaagvrij Leven zijn: Ronald van der Ark en Jolanda Dobbe. Van harte gefeliciteerd! Het magazine komt zo snel mogelijk naar jullie toe. Interesse in dit onderwerp? Lees hier het interview met Sandra Brandt

De winnaars van de prachtige CD Ask your heart van het Mehmet Polat Trio zijn: Gerda Spruit en Jos Mevis. Van harte gefeliciteerd. Deze CD komt zo snel mogelijk naar jullie toe! Over het eerste album van het trio schreef World Music Central – ‘There is a grace about this trio, nothing is rushed, time slows down. The music is not afraid to breathe, to pause and to create space’ . Over het nieuwe album: “Ask your heart” schreef  Charlie Crooijman…

Proberen niet te proberen – Waarom val je moeilijk in slaap als je het graag wilt? Waarom lijken topprestaties van atleten zo makkelijk? En waarom is het lastig om charmant en ontspannen te zijn op de momenten dat je er het meest aan hebt? Wanneer je te hard je best doet, is de kans groot dat je blokkeert. Wat je eerst spontaan voor elkaar kreeg, wil nu niet meer lukken of komt gekunsteld over. Oude Chinese denkers bedachten hier een oplossing…

Proberen niet te proberen’ door Edward Slingerland Waarom alles beter gaat als je het niet te graag wilt… Waarom val je moeilijk in slaap als je het graag wilt? Waarom lijken topprestaties van atleten zo makkelijk? En waarom is het lastig om charmant en ontspannen te zijn op de momenten dat je er het meest aan hebt? Wanneer je te hard je best doet, is de kans groot dat je blokkeert. Wat je eerst spontaan voor elkaar kreeg, wil nu…

Dubbele woordwaarde – Hoe taal en woorden bijdragen aan innerlijke en collectieve heling “Iedereen die in het openbaar zijn mond opendoet of naar de pen grijpt, zou zich bewust moeten zijn van zijn verantwoordelijkheid – niet alleen voor de taal, maar ook voor het denken en voor het mensbeeld van de maatschappij.” – Anselm Grün in ‘Spreken is Goud’ Het maakt nogal verschil hoe je een functioneringsgesprek ingaat als je ‘afgerekend kunt worden op de door jou behaalde resultaten’. Als…

Wees onberispelijk in je woorden – Eerlijk en oprecht zijn hebben veel mensen hoog in het vaandel staan. In de praktijk blijkt het ontzettend lastig om in alle gevallen eerlijk te zijn. De waarheid is niet altijd leuk om te horen en kan ook pittig zijn om te uit te spreken. Een tijdje geleden werd ik uitgenodigd voor een vrijgezellenfeest. Ik hou daar al niet erg van, maar door de tekst in de uitnodiging wist ik gelijk: ik wil er…

Het recent door Uitgeverij AnkhHermes uitgegeven boek Zelfobservatie, volledig eerlijk kijken naar jezelf, is gewonnen door: Jessica van der Burg en Mariëtte Haarlem. Van harte gefeliciteerd. Het boek komt deze week naar jullie toe! Wie de ander kent is wijs Wie zichzelf kent, is verlicht Lao zi, Dao De Jing, soetra 33 Professor Red Hawk is aan de universiteit van Arkensas al meer dan 30 jaar bezig met het onderwerp zelfobservatie. Boeddha noemt dat kijken. Krishna noemt het meditatie. Jezus…

“Bij jou moet het altijd écht ergens over gaan!” verzuchtte de voorzitter van mijn businessclub enkele jaren geleden en sloeg daarmee de spijker op zijn kop. Ik ben inderdaad niet goed in small talk. Zulke gesprekken kósten me energie, in plaats van andersom. Mijn brein wil tot de kern van de zaak komen, het écht ergens over hebben, de essentie beluisteren en liefst deze samen onderzoeken. Mijn ziel sluit zich daarbij aan: die wil contact maken van hart-tot-hart. Wat me…

Zelfobservatie – Eeuwenlang wordt ‘Ken uzelf’ al onderwezen als een belangrijk spiritueel principe. Hierin staat de dualiteit tussen lichaam en geest vaak centraal. Zelfobservatie, zo dachten we altijd, is vooral kijken naar de geest. Red Hawk leert dat zelfobservatie juist bij het lichaam begint. Door uit je hoofd te komen, krijg je toegang tot je lichaam als jouw eerlijke raadgever. Wie de ander kent is wijs Wie zichzelf kent, is verlicht Lao zi, Dao De Jing, soetra 33 Professor Red…