Weet jij eigenlijk hoe je leert? Een vraag die bleef hangen – Enkele jaren geleden zat ik in een intervisiegroep met psycholoog Marjolein van Bodegom uit Leidschendam. Bij de koffie stelde ze me een onverwachte vraag: “Hoe leer jij eigenlijk als grootluisteraar?” Luisterend, zou je denken. Maar eerlijk gezegd had ik daar nog nooit bewust bij stilgestaan. Marjolein was benieuwd of ik als grootluisteraar ook luisterend zou leren en nodigde onze groep uit om haar MILS-onderzoek te doen: Meer Inzicht…

Rejection Sensitive Dysphoria – Over verhoogde gevoeligheid voor afwijzing bij hoogbegaafdheid – herkenbaar? “Heb je even?”Voor sommigen een normale vraag.Voor anderen een innerlijke storm.Herkenbaar? Onlangs las ik een mooi artikel over ADHD en relaties op LinkedIn. Daar kwam een begrip in voorbij dat me bleef bezighouden: Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Vrij vertaald: een intense gevoeligheid voor (vermeende) afwijzing of kritiek. Het is geen officiële diagnose, maar een term die steeds vaker opduikt in verhalen van mensen met ADHD en hun…

Literatuurlijst Maatschappelijke Transformatie – Bij Haagse Hoogvliegers onderzoeken we hoe we jouw leiderschap op persoonlijk, organisatorisch en maatschappelijk niveau kunnen verdiepen, verrijken en versterken. Hieronder deel ik de literatuur die we de afgelopen jaren in het kader van onze Leergangen Liefdevol Leiderschap & Maatschappelijke Transformatie verzameld en besproken hebben, zodat jij er je voordeel mee kunt doen. Mocht je aanvullende tips hebben, deel ze graag en stuur een mail naar petra.hiemstra@haagsehoogvliegers.nl Literatuurlijst Maatschappelijke Transformatie Breng de verbeelding weer aan de…

Ongekende gevoelens – Veel mensen die ik coach, geven zichzelf gemiddeld een 5 op de vraag of zij zich als kind echt gezien, gehoord, geliefd en gesteund voelden. Niet zelden hoor ik: “Ik had alles – kleding, vakanties, eten – maar iets ontbrak.” Dat ‘iets’ heeft klinisch psycholoog Jonice Webb in haar boek Ongekende gevoelens treffend beschreven. Ze noemt het “de afwezigheid van iets wat je niet kunt aanwijzen, maar wat diepe sporen nalaat.” Het gevolg daarvan noemt ze emotionele…

The Let Them Theory van Mel Robbins – Waarom twee simpele woorden verrassend veel mentale ruimte kunnen opleveren – zelfs voor kritische hoogvliegers Laat ik eerlijk beginnen. Ik heb van nature een gezonde argwaan richting New York Times Bestseller-auteurs met hun ‘life-changing tools waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken’. Je kent ze wel: “Ik zat diep, raakte alles kwijt en nu leer ik jou in 6 stappen hoe je miljonair wordt vóór je ontbijt.”Dan denk ik toch: hoe representatief…

Als alle breinen werken – Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Er zijn boeken die precies op het juiste moment verschijnen. Als alle breinen werken – Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen van Saskia Schepers is zo’n boek. Dat er inmiddels meer dan 20.000 exemplaren van zijn verkocht, is dan ook meer dan terecht. Het boek raakt een collectieve zenuw: we wíllen wel inclusief zijn op de werkvloer, maar doen ondertussen…

God als Grootluisteraar – over diep luisteren in leiderschap Soms dient zich een thema aan dat iets in je wakker maakt. Niet omdat je het zo goed kent, maar juist omdat het iets raakt waar je zelf nog naar zoekt. Zo gebeurde het vorige week tijdens een van de bijeenkomsten van mijn HB Leiderschapsleergang. In deze leergang gaat telkens één van de deelnemers voor in een thema dat hem (alle deelnemers zijn man) ten diepste raakt — een thema dat…

Door welke bril kijk jij? Wat is het verschil tussen intelligentie en wijsheid?  Bijna ieder gesprek dat ik voer met potentiële clienten begint met dezelfde aanname:“Hoogbegaafd? Ik? Nee, dat kan niet. Er zijn altijd wel anderen die nóg slimmer, wijzer, bewuster en/of hoffelijker zijn.” In mijn praktijk liggen daarom standaard een paar brillen klaar. Een metafoor maakt het vaak makkelijker om het gesprek te voeren over de verschillen tussen: Hoogintelligent leiderschap Hoogbegaafd leiderschap Hoogsensitief leiderschap Hoogbewust en hoffelijk leiderschap Brillen bestaan…

Neurodivergente burn-out – als hoogvliegen niet meer lukt – Onlangs meldde een dame zich bij mij met de klacht: “Ik denk dat ik een neurodivergente burn-out heb.” Hoewel ik de term nog niet eerder expliciet had gehoord, voelde ik meteen wat ze bedoelde. De vermoeidheid, het verlies aan regie, de overprikkeling en de innerlijke worsteling om te blijven voldoen aan verwachtingen die niet de hare zijn — het is iets wat ik vaak zie bij de hoogvliegers in mijn praktijk. Het…

Van ik naar wij: relationeel bewustzijn als weg naar intergenerationele heling – Een pleidooi voor grootluisteren, zachte kracht en ecologisch leven in relatie – geïnspireerd op Terrence Real’s boek “Wij” “Ik ben niet ziek omdat mijn mechaniek stuk is. Ik ben ziek door wonden aan de ziel.” – D.H. Lawrence In een tijd waarin veel mensen floreren in hun werk en tegelijk worstelen met hun relaties, mentale gezondheid of gevoelens van leegte, klinkt de boodschap van psychotherapeut en relatiedeskundige Terrence…

De Stoelpootzager – Waarom hoogvliegers soms aan stoelpoten zagen — en hoe je dat anders kunt doen Aan stoelpoten zagen. Tja… waarom doen we dat toch? Veel hoogbegaafde professionals en andere hoogvliegers kennen het wel:Dat je — vaak onbewust — kritisch kijkt naar hoe collega’s of leidinggevenden hun werk doen.Niet perfect. Niet scherp genoeg. Niet snel of slim genoeg.En voor je het weet ben je aan het zagen: zaag, zaag, zaag. Niet omdat je gemeen wilt zijn.Maar omdat jouw normen…

De PijnPrikker versus de Grootluisteraar – Over leiderschap, hoogbegaafdheid, pijn en parels Waarom ik geen huilcoach ben Ik zeg het altijd eerlijk tegen mijn coachees:Ik ben geen (uit)huil-coach. Ook geen pijnprikker. Wel een grootluisteraar. Bij diepe rouw of oud zeer werk ik liever éérst samen met een goede psycholoog of rouwspecialist — zodat je alle steun krijgt die je nodig hebt. Niet omdat er bij mij geen tranen mogen vloeien, integendeel. Tranen zijn vaak precies wat nodig is om iets ouds…

De Herhaalpapegaai versus de Grootluisteraar Hoogvliegers houden van puur. Niet van papegaai-praat. Ken je dat? Iemand is op cursus geweest, heeft braaf LSD geleerd (Luisteren, Samenvatten, Doorvragen) en roept dan: “Ik hoor je zeggen dat je moe bent. Je bent dus moe. Moe. Moe.” Hij of zijn herhaalt en spiegelt keurig je woorden en uitstraling. Hartstikke goed bedoeld natuurlijk, maar het klinkt toch wat … papegaaierig. Veel hoogvliegers hebben een broertje dood aan communicatie die niet authentiek voelt. Die prikken…

Deelgenoot zijn als hoogvlieger – tussen kippen, keukentafels en kwantumsprongen Soms voel je je als hoogvlieger een adelaar tussen kippen. Of als een magiër aan de rand van het dorp – nét buiten de kring, maar o zo essentieel voor het welzijn van de stam. Je ziet meer, voelt sneller, denkt verder. En net als je je vleugels uitslaat, roept er iemand: “Doe normaal, je bent hier niet de baas hoor.” Welkom in de paradox van de hoogvlieger: je wilt…

Een Derde Haagse Vredesconferentie in 2029 – Droom van Den Haag? “De wereld verlangt naar een ander type leiderschap – één dat luistert, verbindt en visie durft te verbeelden.” Meer dan een eeuw geleden was Den Haag het decor van twee historische vredesconferenties, die een poging deden om internationale conflicten via rechtspraak en dialoog op te lossen in plaats van via geweld. In 1899 en 1907 kwamen diplomaten, juristen en staatslieden uit de hele wereld bijeen in wat daarmee de…