Een persoonlijke gebruiksaanwijzing – heb jij ‘m al?
Door Petra Hiemstra
persoonlijke gebruiksaanwijzing handleiding

Wat is jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing? Bij het begrip “gebruiksaanwijzing” denken we al snel aan een instructieboek(je) voor consumentenproducten, zoals voor je nieuwe Jura (héérlijke koffie!), televisie of telefoon. Als we in de volksmond spreken over “gebruikershandleiding” dan gaat het om grotere gebruiksvoorwerpen zoals auto’s, vliegtuigen of productiemachines. Als je zo’n ‘groot goed’ aanschaft krijg je naast de de gebruikershandleiding soms ook een specifieke installatiehandleiding of een onderhoudshandleiding. Waarom voorzien wij onszelf en elkaar eigenlijk zo weinig van een persoonlijke gebruiksaanwijzing?…

Nieuw in 2024 – Training Eigentijds Ondernemen – Doe je mee?
Door Petra Hiemstra

Training Eigentijds ondernemen –  In januari 2024 ben ik gestart met de pilottraining Eigentijds Ondernemen die wordt gegeven door Jennifer Benson van Economy Transformers in Den Haag. Je kunt nog instappen. Er zijn nog 2 plekken vrij. In febrauri 2024 start een nieuwe training in regio Zwolle. Iets voor jou? Deze training past bij  je als je vernieuwende vormen van eigendom, zoals steward-ownership, voor je eigen onderneming wilt onderzoeken (zoals ik dat voor ZorgSparen wil doen). En als je jouw…

Erkenning is de basis van verstaanszekerheid – Hoe krijg én geef je erkenning? 10 gouden tips
Door Petra Hiemstra
Als ik je vraag naar mij te luisteren Leo Buscaglia

Erkenning is de basis van verstaanszekerheid – of we nu kind zijn, koning, collega of admiraal … erkenning krijgen willen we allemaal! En die erkenning is weer cruciaal voor wat we ‘verstaanszekerheid’ noemen. De diepste behoefte van ieder mens is immers om zich helemaal gezien, gehoord, erkend, geliefd en welkom te voelen. Daarbij gaat het er niet om dat je de ander behandelt zoals jijzelf behandelt wilt worden, maar dat je anderen behandelt zoals zij behandeld willen worden, stelt politieman…

LARP Training – Dagtraining Live Action Learning – Nieuw in 2024!
Door Petra Hiemstra

LARP Dagtraining Live Action Learning / Role Play – Nieuw in 2024! Wat is LARP? LARP staat voor Live Action Role Play. Een LARP trainingsdag is  héél interessant als je één middag lang wilt ervaren hoe de door jouw beoogde volgende rol/fuctie/baan voelt. Dat is fijn als je bijvoorbeeld de stap wilt maken van programma-manager naar teamleider, dagvoorzitter, directeur of toezichthouder. In een uitgebreide intake bespreken we wat je beoogde of nieuwe stap in je carrière is en wat daar…

De emotioneel afwezige moeder – Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
Door Petra Hiemstra

De emotioneel afwezige moeder – Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd –  De kwaliteit van de moeder-(of ouder)kind-relatie blijkt in belangrijke mate van invloed op de kwaliteit van de relaties die je hebt als volwassene. Kun je als volwassene goede relaties aangaan als jezelf emotioneel niet goed gehecht bent? In dit artikel bespreek ik het boek De Emotioneel Afwezige Moeder van psychotherapeut Jasmin Lee Cori . Ik vat op basis van haar boek een aantal wezenlijke inzichten…

Blik Vooruit! En ontvang 1000 Euro voor een training naar keuze – voor rijksambtenaren
Door Petra Hiemstra
Biografie trauma werkboek

Blik Vooruit Scholingsregeling – Ben je rijksambtenaar en heb je zin in een opleiding in 2024? Vraag dan 1.000 Euro aan voor een training naar keuze! Werk jij drie jaar of langer in dezelfde functie bij het Rijk en vind je het tijd om iets nieuws te leren? Grijp nu je kans en maak gebruik van de scholingsregeling ‘Blik vooruit’ van het A&O Fonds Rijk. Bij Haagse Hoogvliegers kunnen we je vanuit deze regeling verschillende trainingen (zeg gerust: succesnummers) aanbieden:…

Voluit leven vol vertrouwen – Werken met affirmatiekaarten kan je veerkracht vergroten
Door Petra Hiemstra

Voluit leven vol vertrouwen – Hoe doe je dat? Deze affirmatiekaarten van collega Marije Peters helpen je antwoorden vinden op je vragen. Passend bij jouw natuur. In dit artikel vertelt Marije over hoe je affirmatiekaarten kunt gebruiken, voor jezelf of als coach met je coachee. door Petra Hiemstra, 13 december 2023 Het carddeck is opgebouwd rond de 4 elementen – vertel! Marije: “Voor veel mensen is de natuur een grote bron van inspiratie en van veerkracht. De vier elementen, water,…

Vanaf 2 oktober – Gratis coaching t.w.v. 700 Euro via STAP budget voor praktisch opgeleiden
Door Petra Hiemstra

Subsidieregeling Ontwikkeladvies – Vanaf 2 oktober 2023 – 09.00 uur – kunnen loopbaanadviseurs weer subsidie aanvragen voor een kort (gratis) coachtraject ter waarde van 700 Euro. Het gaat om de ‘Subsidieregeling Ontwikkeladvies praktisch opgeleiden”. Er is budget voor 800 trajecten beschikbaar. Het is verstandig om snel een loopbaanadviseur te zoeken, die dit budget voor jou kan aanvragen, als je hier gebruik van wilt maken. Deze subsidieregeling maakt het mogelijk voor mensen die praktisch zijn opgeleid (tot MBO 2) om kosteloos…

Het verborgen leiderschap van oudste dochters door Aike Borghuis
Door Petra Hiemstra
Verborgen leiderschap oudste dochters Aike Borghuis

Het verborgen leiderschap van oudste dochters – Als oudste dochter, werd mijn aandacht gelijk getrokken toen ik het boek van Aike Borghuis voorbij zag flitsen op sociale media. De titel prikkelde en intrigeerde me. Ik herkende me vooral in mijn neiging om allerlei problemen ‘in het grotere geheel’ op te willen lossen. Aike geeft in haar boek allerlei systemische inzichten en vooral ook praktische handreikingen en vragen waarmee je zelf aan de slag kunt. In dit artikel deel ik de…

Holistische Zorg Netwerk Nederland – hét waarde creërende netwerk voor HZ professionals in wording
Door Petra Hiemstra
Systeemopstelling Heel de Mens I Zorgsparen I Holistische Zorg I Haagse Hoogvliegers

Holistische Zorg Netwerk Nederland – hét leer/doe/deel/waarde creërende netwerk voor holistische zorgprofessionals en heelhuis-initiatiefnemers. Lieve mensen, de komende jaren wil ik me ervoor inzetten dat Nederland in 2030 tenminste: * 12 heelhuizen/leefstijlklinieken/gezondheidshuizen telt, inclusief; * 12 Centra voor Gezin & Geluk – die zich richten op optimale hechting tussen ouders en kinderen mogelijk mét 18 maanden riant betaald verlof voor ouders die zich dat wensen. Het HZNN is een overkoepelend netwerk in-wording dat alle voorlopers op dit gebied met elkaar wil…

Empathisch intelligent – bestaat dat? En wat moet je doen als je als empaat (te)veel voelt?
Door Petra Hiemstra
Empathisch intelligent

Empathisch intelligent. Bestaat dat? Volgens de psycholoog en kunsttherapeute en schrijfster Imi Lo wel, al is het een vorm van begaafdheid waar niemand over praat. In haar recent verschenen boek Te(veel) voelen stelt zij: “In onze samenleving is het ‘begaafde kind’ het kind dat hoge cijfers haalt en wedstrijden wint. Hartswijsheid, emotionele begaafdheid en een hoge mate van moreel besef zijn gaven die in hoge mate bijdragen aan het welzijn in (en heelheid van) onze samenleving en planeet. Toch worden…

Prosodie – Hoe kleine geluiden (eh, ah, oh) in de coachkamer gevoel van comfort of stress verhogen
Door antum-beheer

Prosodie – Hoe kleine geluiden (eh, ah, oh) in de coachkamer bijdragen aan stress en comfort – Hoe langer ik werkzaam ben als coach, hoe meer ik me realiseer dat ook de allerkleinste vormen van expressie in mijn gedrag bijdragen aan het gevoel van welbevinden van mijn cliënten (of juist stress kunnen verhogen). In dit artikel lees je meer over deze kleine geluidjes en hoe deze het relationele cont(r)act tussen jou als coach en client kunnen versterken of juist verzwakken. …

Wet van Jante – als beperkende overtuigingen uitblinken in de weg staan
Door Petra Hiemstra

Wet van Jante – Veel van mijn coachees hebben last van beperkende overtuigingen die het in de wereld zetten van hun unieke talent(en) behoorlijk in de weg kunnen staan. Veelal zijn deze overtuigingen hen door hun ouders of opvoeders met de beste bedoelingen met de paplepel ingegoten. Ouderlijke adviezen, culturele mythes en ‘DNA-imprints’ die ik in mijn praktijk veel hoor zijn bijvoorbeeld: “doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg”, “hang de vuile was niet buiten”, “het moet goed…

Innerlijk leiderschap vraagt om kleur bekennen – dat brengt het beste in je naar boven
Door Petra Hiemstra

Innerlijk leiderschap vraagt om kleur bekennen – dat brengt het beste in je naar boven, stelt eco-pscychologe, schrijfster en kunstenares Jeanette Mennes in haar boek ‘Kleur bekennen’. In dit boek nodigt ze vrouwen uit te be-tekenen, te be-kennen, te be-zielen en te be-leven om zo tot meer zelf-inzicht te komen. Haar boek leest als één vrolijke, eloquente en muzikale ode aan de (multi)begaafde en veelal verborgen vrouw die niets liever wil dan dat de diepte van haar ziel gekend wordt.…

Oorbewustzijn als sleutel op het pad naar vrede en vrijheid
Door Petra Hiemstra

“Je moet voorzichtig zijn met wat je vertelt. Sommige oren zijn tunnels. Je woorden gaan naar binnen en raken verloren in het duister. Sommige oren zijn platte pannen, zoals gouddelvers gebruikten bij het zoeken naar goud. Wat je zegt zal weggespoeld worden met de stenen. Je zoekt lange tijd tot je de juiste oren vindt. Tot die tijd zijn er vogels en lampen om tegen te praten, een geduldig doekje in cirkels wrijvend tot glans, en de langzame, geleidelijk groeiende…