Kwetsbaarheid omhelzen – In dit boek gaat bijzonder hoogleraar Remonstrantse Theologie en Women and Care for the Future Christa Anbeek op zoek naar gemeenschappen met een hart. Ze is nieuwsgierig naar de hoekstenen van waaruit deze gemeenschappen zijn opgebouwd. En naar welke theologische en filosofische reflecties mensen in deze gemeenschappen verder helpen, of juist verder van huis brengen. In haar boek Kwetsbaarheid omhelzen werkt ze 8 hoekstenen uit, waarvan ik er een aantal hieronder kort voor je samenvat. Je begrijpt,…

Japans begrip Ma biedt ruimte en tijd in periodes van ‘niet weten’ – In al mijn coachtrajecten is er een fase waarin zowel de coachee als ik het ‘niet-weten’. Meestal treedt deze fase op na gesprek 3 of 4. Gemiddeld duurt deze fase een week of 6 tot 8. In deze fase duikt de coachee naar het diepste van zijn of haar ziel om daar de antwoorden te vinden op de drie kernvragen die in onze coaching centraal staan: “Wie…

Compassion Fatigue – Veel hoogvliegers zijn dagelijks intensief betrokken bij het wel en wee van anderen. Zij stimuleren hun naasten, collega’s en cliënten in hun groei en ontwikkeling dat het een lieve lust is. Dat doen ze goed en met plezier. Een te hoge mate aan persoonlijke of professionele betrokkenheid of zorgverlening kan echter leiden tot een ‘Empathisch teveel’, zoals Ignaas Devisch het zo mooi zegt. Dat kan uitputten, moe maken, pijn doen en tot een burn-out leiden. Als je,…

Het Duyvis-stempeltje – Ken jij m nog? Van die reclame over pinda’s die het stempeltje ‘Ok’ kregen? Hoe heerlijk is het als je met zo’n stempel door het leven kunt gaan! Veel mensen in mijn praktijk krijgen echter ergens in hun leven ‘niet-ok’ stempel opgedrukt. Met zo’n ‘imprint’ is het lastig genieten van het leven. De vraag waarmee mensen bij mij komen is: kan ik dat stempel kwijtraken? En zo ja, hoe doe ik dat? Het goede nieuws is: ja…

Scholingsregeling Blik vooruit – 1000 Euro voor Rijksambtenaren Versterk je arbeidsmarktpositie door actief in je eigen ontwikkeling te investeren. Iedere Rijksambtenaar die 3 jaar in dienst is, kan € 1000 Euro (incl. BTW) ontvangen voor een training naar keuze. Je mag zelf een cursus, training of opleiding kiezen, die past bij de volgende stap(pen) die jij in jouw carrière wilt zetten. Voor het A&O Fonds Rijk is het belangrijk dat de training die je kiest gericht bijdraagt aan je professionele…

360-graden reflectie – Toe aan een volgende stap in je leven of je loopbaan? En kun je daarbij wel wat hulp of reflecties gebruiken? Hieronder vind je 7 vragen die je aan je naasten en collega’s kunt voorleggen. Hun reflecties leveren je gegarandeerd inzichten en tips op waarmee je gericht vooruit kunt. Het uitvragen is altijd spannend EN waardevol. Succes! door Petra Hiemstra, 29 april 2024 Feedback versus feedforward – de verschillen Wat ontvang je liever? Feedback of feedforward? Veel…

De magische transformatie van professional naar leider(schap) vindt gemiddeld rond het 40/45ste levensjaar plaats. In mijn praktijk heb ik gemerkt dat deze transformatie zich samenvatten in 10 innerlijke bewegingen laat samenvatten: 1. Van Discipline naar Devotie 2. Van Hard Werken naar Zacht Werken 3. Van de dingen Goed Doen naar de Juiste Dingen Doen 4. Van Zelf Doen naar (zoveel mogelijk) Laten Doen 5. Van FaalAngst naar Succes/Straal Angst 6. Van De Beste Zijn naar ‘Anderen Beter Maken’ 7. Van…

Wat is jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing? Bij het begrip “gebruiksaanwijzing” denken we al snel aan een instructieboek(je) voor consumentenproducten, zoals voor je nieuwe Jura (héérlijke koffie!), televisie of telefoon. Als we in de volksmond spreken over “gebruikershandleiding” dan gaat het om grotere gebruiksvoorwerpen zoals auto’s, vliegtuigen of productiemachines. Als je zo’n ‘groot goed’ aanschaft krijg je naast de de gebruikershandleiding soms ook een specifieke installatiehandleiding of een onderhoudshandleiding. Waarom voorzien wij onszelf en elkaar eigenlijk zo weinig van een persoonlijke gebruiksaanwijzing?…

Persoonsgebonden BasisBudget – Werk je bij een Waterschap? Dan heb je mogelijk recht op 6.000 tot 12.000 Euro voor je persoonlijke ontwikkeling! – Lees hier meer! Conform de cao Werken voor waterschappen beschikken medewerkers tot 35 jaar over een Persoonsgebonden basisbudget (PBB) van ten minste € 12.000,-. Gedurende een periode van 5 jaar kan de medewerker dit budget besteden aan coaching, opleiding, ontwikkeling en loopbaan. Medewerkers van 35 jaar en ouder beschikken over een PBB van € 6.000,- dat gedurende…

Training Eigentijds ondernemen –  In januari 2024 ben ik gestart met de pilottraining Eigentijds Ondernemen die wordt gegeven door Jennifer Benson van Economy Transformers in Den Haag. Je kunt nog instappen. Er zijn nog 2 plekken vrij. In febrauri 2024 start een nieuwe training in regio Zwolle. Iets voor jou? Deze training past bij  je als je vernieuwende vormen van eigendom, zoals steward-ownership, voor je eigen onderneming wilt onderzoeken (zoals ik dat voor ZorgSparen wil doen). En als je jouw…

Erkenning is de basis van verstaanszekerheid – of we nu kind zijn, koning, collega of admiraal … erkenning krijgen willen we allemaal! En die erkenning is weer cruciaal voor wat we ‘verstaanszekerheid’ noemen. De diepste behoefte van ieder mens is immers om zich helemaal gezien, gehoord, erkend, geliefd en welkom te voelen. Daarbij gaat het er niet om dat je de ander behandelt zoals jijzelf behandelt wilt worden, maar dat je anderen behandelt zoals zij behandeld willen worden, stelt politieman…

LARP Dagtraining Live Action Learning / Role Play – Nieuw in 2024! Wat is LARP? LARP staat voor Live Action Role Play. Een LARP trainingsdag is  héél interessant als je één middag lang wilt ervaren hoe de door jouw beoogde volgende rol/fuctie/baan voelt. Dat is fijn als je bijvoorbeeld de stap wilt maken van programma-manager naar teamleider, dagvoorzitter, directeur of toezichthouder. In een uitgebreide intake bespreken we wat je beoogde of nieuwe stap in je carrière is en wat daar…

De emotioneel afwezige moeder – Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd –  De kwaliteit van de moeder-(of ouder)kind-relatie blijkt in belangrijke mate van invloed op de kwaliteit van de relaties die je hebt als volwassene. Kun je als volwassene goede relaties aangaan als jezelf emotioneel niet goed gehecht bent? In dit artikel bespreek ik het boek De Emotioneel Afwezige Moeder van psychotherapeut Jasmin Lee Cori . Ik vat op basis van haar boek een aantal wezenlijke inzichten…

Voluit leven vol vertrouwen – Hoe doe je dat? Deze affirmatiekaarten van collega Marije Peters helpen je antwoorden vinden op je vragen. Passend bij jouw natuur. In dit artikel vertelt Marije over hoe je affirmatiekaarten kunt gebruiken, voor jezelf of als coach met je coachee. door Petra Hiemstra, 13 december 2023 Voluit leven hoe doe je dat? Dit carddeck helpt je erbij Marije: “Voor veel mensen is de natuur een grote bron van inspiratie en van veerkracht. De vier elementen,…

Het verborgen leiderschap van oudste dochters – Als oudste dochter, werd mijn aandacht gelijk getrokken toen ik het boek van Aike Borghuis voorbij zag flitsen op sociale media. De titel prikkelde en intrigeerde me. Ik herkende me vooral in mijn neiging om allerlei problemen ‘in het grotere geheel’ op te willen lossen. Aike geeft in haar boek allerlei systemische inzichten en vooral ook praktische handreikingen en vragen waarmee je zelf aan de slag kunt. In dit artikel deel ik de…