Het is (nog steeds) niet met jou begonnen – Over familietrauma, hechtingstrauma en de zoektocht naar heling Waarom reageren sommige mensen zó heftig op afwijzing terwijl anderen daar relatief ontspannen onder blijven? Wat maakt dat de ene persoon zich voortdurend verantwoordelijk voelt voor het welzijn van anderen terwijl de ander moeiteloos grenzen stelt? Waarom ontstaan lichamelijke klachten, angsten of depressieve gevoelens soms juist rond een leeftijd waarop een ouder, grootouder of ander familielid iets ingrijpends meemaakte? Dat zijn de vragen…

Littekens uit je jeugd: hoe jeugdtrauma ons vormt en waarom herstel mogelijk blijft – Sommige boeken leggen niet alleen uit wat trauma is. Ze helpen ook om met mildere ogen naar jezelf, je ouders en de samenleving te kijken. Littekens uit je jeugd – hoe jeugdtrauma je vormt en hoe herstel mogelijk is van Christiaan Vinkers is zo’n boek. Vinkers, psychiater en hoogleraar stress en veerkracht aan het Amsterdam UMC en verbonden aan GGZ InGeest, brengt in dit boek wetenschappelijke inzichten…

Facturen zijn geen wijn – Over vertraagde waardering in het Nederlandse bedrijfsleven Ik betrap mezelf erop dat het me vaker irriteert dan me lief is. Particulieren of opdrachtgevers die (te) laat betalen. Terwijl ik vanaf het eerste telefoontje geef. Meedenk. Versnel. Faciliteer. Niet zuinig. Gewoon voluit. En dan komt het moment waarop de factuur … nog even blijft liggen. In een systeem. In een proces. In wat ik ben gaan noemen: vertraagde waardering. Want dat is wat het is. Ik…

How can a highly gifted expat achieve success in the Netherlands? Recently, I was invited by Katya Mitskevich, founder of SocioCircles, with a simple yet intriguing question: could I, as a coach for highly gifted professionals, share something about the culture of giftedness in the Netherlands? Katya herself graduated with distinction from Oxford in Financial Economics. Each month, she brings together international professionals to better understand — and sometimes gently unravel — Dutch culture. For many, highly gifted expat Netherlands…

Hoe kun je als hoogbegaafde expat succesvol zijn in Nederland? Leren laveren tussen gelijkwaardigheid en excellentie Onlangs werd ik uitgenodigd door Katya Mitskevich, oprichter van SocioCircles met de vraag: kun jij als HB coach ons iets vertellen over de HB-cultuur in Nederland? Zelf studeerde zij met distinctie af aan Oxford in Financial Economics. Maandelijks brengt ze internationale professionals samen om de Nederlandse cultuur beter te begrijpen — en soms ook een beetje te doorgronden. In haar introductie schreef ze iets…

Opgroeien in een spiegelpaleis – In dit artikel onderzoek ik hoe emotionele verwaarlozing bij hoogbegaafdheid doorwerkt in het volwassen leven, hoe grootluisteren kan helpen bij heling en hoe persoonlijke pijn kan transformeren tot parels in leiderschap. In mijn werk met hoogbegaafde professionals zie ik een patroon dat me blijft fascineren. Hoewel dit thema veel meer mensen raakt, schrijf ik vanuit de bubbel waarin ik werk. Dus … neem er vooral uit mee wat voor jou van waarde is. In mijn praktijk…

Mannengroep en intervisie in Den Haag: wat er gebeurt wanneer mannen elkaar echt gaan horen De afgelopen jaren lees je er steeds vaker over: mannengroepen. Steeds meer mannen zoeken een plek waar zij met andere mannen kunnen praten over werk, relaties, zingeving en leiderschap. Zo’n mannengroep biedt ruimte voor reflectie, sparren en persoonlijke ontwikkeling. Voor sommigen klinkt dat nog wat onwennig. Voor anderen voelt het als een lang gemiste vorm van vriendschap, professionele ontwikkeling en echte gesprekken. Vorig jaar begeleidde…

Soms komt een boek tot je via een onverwachte route. Dit gaat nooit voorbij van schrijver en beeldend kunstenaar Octavie Wolters kreeg ik getipt door één van mijn coachees. Ik kende haar werk nog niet. Achteraf verrassend, want haar eerdere boek Het lied van de spreeuw (2021) won het Zilveren Penseel 2022. Als ik Octavie Wolters op basis van dit boek zou moeten typeren, kies ik waarschijnlijk voor: ontdekkingsreiziger van de ziel. Of misschien: kunstenaar van het kleine. Het bleek…

Een tikkeltje anders is eigenlijk heel normaal – Over neurodiversiteit op de werkvloer, uitputting en de kracht van anders denken In februari 2026 verscheen bij Van Duuren Management Een tikkeltje anders is eigenlijk heel normaal, geschreven door  Karolien Koolhof, Marije Pietersma en andere auteurs van The Brain Hub. Een multidisciplinair collectief van 28 ervaringsdeskundige professionals dat organisaties helpt om de kracht van neurodiversiteit te begrijpen en de verschillen te benutten. Dit boek is vooral prettig door de laagdrempelige instap. De belangrijkste…

Weet jij eigenlijk hoe je leert? Een vraag die bleef hangen – Enkele jaren geleden zat ik in een intervisiegroep met psycholoog Marjolein van Bodegom uit Leidschendam. Bij de koffie stelde ze me een onverwachte vraag: “Hoe leer jij eigenlijk als grootluisteraar?” Luisterend, zou je denken. Maar eerlijk gezegd had ik daar nog nooit bewust bij stilgestaan. Marjolein was benieuwd of ik als grootluisteraar ook luisterend zou leren en nodigde onze groep uit om haar MILS-onderzoek te doen: Meer Inzicht…

Luistervaardigheden – de LuisterV’s van grootluisteren Optimaliseer de kwaliteit van je vragen en leiderschap In een eerder artikel schreef ik over de luisterdimensies: luisteren met hoofd, hart en buik en alle dimensies die daarbij komen kijken. In dit artikel kijken we naar de LuisterVaardigheden die daarbij horen. Ik noem ze de LuisterV’s. Dit artikel is vooral boeiend voor mensen die het oneindig boeiend vinden om hun (groot)luistervermogen te ontwikkelen. Ben je een beginnend luisteraar? Sla dit artikel dan over, of…

Beter leren luisteren? De Luister-D’s checklist. Hoeveel luisterdimensies beluister jij in een gesprek? Wil je beter leren luisteren als professional, leider of coach?Dan begint ontwikkeling vaak niet bij spreken maar bij verdiepen van je luistervaardigheden. In mijn coachpraktijk in Den Haag werk ik dagelijks met professionals die gericht willen groeien in leiderschap, verbinding en impact. Wat zij ontdekken: goed luisteren is een ambacht. En diep luisteren een kunst. Wat me daarbij opvalt: vooral mensen boven de 40 verdiepen zich bewust…

De transformatie van professional naar leiderschap in 10 innerlijke bewegingendoor Petra Hiemstra – 24 februari 2026 De magische transformatie van professional naar leiderschap vindt gemiddeld rond het 40e tot 45e levensjaar plaats. In mijn praktijk zie ik dat deze overgang zich verrassend goed laat samenvatten in tien innerlijke bewegingen: Van Discipline naar Devotie Van Hard Werken naar Zacht Werken Van de dingen Goed Doen naar de Juiste Dingen Doen Van Zelf Doen naar (zoveel mogelijk) Laten Doen Van FaalAngst naar…

Literatuurlijst Maatschappelijke Transformatie – Bij Haagse Hoogvliegers onderzoeken we hoe we jouw leiderschap op persoonlijk, organisatorisch en maatschappelijk niveau kunnen verdiepen, verrijken en versterken. Hieronder deel ik de literatuur die we de afgelopen jaren in het kader van onze Leergangen Liefdevol Leiderschap & Maatschappelijke Transformatie verzameld en besproken hebben, zodat jij er je voordeel mee kunt doen. Mocht je aanvullende tips hebben, deel ze graag en stuur een mail naar petra.hiemstra@haagsehoogvliegers.nl Literatuurlijst Maatschappelijke Transformatie Breng de verbeelding weer aan de…

Ongekende gevoelens – Veel mensen die ik coach, geven zichzelf gemiddeld een 5 op de vraag of zij zich als kind echt gezien, gehoord, geliefd en gesteund voelden. Niet zelden hoor ik: “Ik had alles – kleding, vakanties, eten – maar iets ontbrak.” Dat ‘iets’ heeft klinisch psycholoog Jonice Webb in haar boek Ongekende gevoelens treffend beschreven. Ze noemt het “de afwezigheid van iets wat je niet kunt aanwijzen, maar wat diepe sporen nalaat.” Het gevolg daarvan noemt ze emotionele…