Wat is de essentie van jouw (HB) pijn? Vanavond zal één van de deelnemers aan mijn nieuwe HB-Leiderschap mannengroep voorgaan in het thema (HB) pijn. Binnen zijn organisatie vertelde hij me ons voorgesprek, worden alle medewerkers bewust en gericht uitgenodigd om persoonlijk en gezamenlijk te reflecteren op thema’s als: je eigen daderschap – slachtofferschap en innerlijke racist. Dat is zwaar. Confronterend. Pijnlijk. En ook nodig, helpend en helend. Ik merkte, zijn verhaal ráákte me, boeide me en bleef nog dagen…

Is dit het ‘lot’ van de HB’er? ‘Ik ben geen kruimel Mijn baas heeft een systeem. Met hokjes. Regels. Lijntjes. Dat is handig, zegt ze. Voor overzicht. Ze kijkt me aan: “Pas jij hier?” Ik kijk om me heen. Zie de lijntjes. De hokjes. Het overzicht. Dan kijk ik naar mezelf. Ik pas. Niet. Ik haal mijn schouders op. Doe een stap opzij. En verdwijn. Niet echt, natuurlijk. Ik sta gewoon iets verderop. Waar ruimte is. En een beter uitzicht.’…

Het Japanse begrip Ma is waardevol om te kennen in periodes tussentijd. De periodes waarin we het even ‘niet weten’ – Allemaal kennen we periodes in ons leven, werk of projecten waarop we zaken even niet weten. Waarin we het oude losgelaten hebben en het nieuwe niet zichtbaar is. Net zoals het na de herfst en winter altijd weer lente en zomer wordt. De Japanners hebben een mooi begrip voor deze fase: Ma. In dit artikel lees je er meer…

Diepzielduiken – Als grootluisteraar voel ik me soms een schatzoeker of duikbegeleider. Met iedere cliënt, groep op organisatie ga ik op zoek naar diens diepste waarden, kwaliteiten en potentie. Als grootluisteraar ben ik daarbij mij eigen instrument, dat ik volledig inzet ten behoeve van de ander. Dat instrument moet goed onderhouden worden, om te voorkomen dat het ontstemd raakt. Iedere winter neem ik daarom 4 weken ‘vrij’ en in de zomer 6 tot 8, om te ‘diepzielduiken’ (hét woord van…

Wat jij wilt kan echt niet – Over aanmoedigende versus verschuivingsreacties gesproken – Tjonge, wat is er veel gebeurd sinds mijn verhuurder me aanbood om mijn eigen appartement te kopen (voor 360.000 Euro plus kosten koper), de realitycheck van De Hypotheker (je kunt 170.000 Euro lenen) en mijn eerste waardevolle gesprek met mijn collega Janine hierover, waarover ik vorige week al iets deelde. Sinds dat moment de reacties binnen. DANK daarvoor. Met allemaal, hoe verhelderend pijnlijk ook, ben ik blij.…

Kwetsbaarheid omhelzen – In dit boek gaat bijzonder hoogleraar Remonstrantse Theologie en Women and Care for the Future Christa Anbeek op zoek naar gemeenschappen met een hart. Ze is nieuwsgierig naar de hoekstenen van waaruit deze gemeenschappen zijn opgebouwd. En naar welke theologische en filosofische reflecties mensen in deze gemeenschappen verder helpen, of juist verder van huis brengen. In haar boek Kwetsbaarheid omhelzen werkt ze 8 hoekstenen uit, waarvan ik er een aantal hieronder kort voor je samenvat. Je begrijpt,…

De magische transformatie van professional naar leider(schap) vindt gemiddeld rond het 40/45ste levensjaar plaats. In mijn praktijk heb ik gemerkt dat deze transformatie zich samenvatten in 10 innerlijke bewegingen laat samenvatten: 1. Van Discipline naar Devotie 2. Van Hard Werken naar Zacht Werken 3. Van de dingen Goed Doen naar de Juiste Dingen Doen 4. Van Zelf Doen naar (zoveel mogelijk) Laten Doen 5. Van FaalAngst naar Succes/Straal Angst 6. Van De Beste Zijn naar ‘Anderen Beter Maken’ 7. Van…

Omring jezelf niet met kippen – Recentelijk stelde een coachee: “Ik heb vaak het gevoel om ‘kip tussen de kippen’ te moeten zijn. En dat past gewoon niet! Dat wringt aan alle kanten! Wat nu?” Dit gevoel zal voor extra intelligente mensen herkenbaar zijn – zeker voor hen met een (verondersteld) IQ/EQ/QQ van boven de 145. Deze hoogvliegers voelen zichzelf eerder een ‘adelaar tussen kippen’. Daar zijn een aantal verklaringen voor vanuit de #HB literatuur die ik hieronder samenvat. Gelukkig…

Empathisch intelligent. Bestaat dat? Volgens de psycholoog en kunsttherapeute en schrijfster Imi Lo wel, al is het een vorm van begaafdheid waar niemand over praat. In haar recent verschenen boek Te(veel) voelen stelt zij: “In onze samenleving is het ‘begaafde kind’ het kind dat hoge cijfers haalt en wedstrijden wint. Hartswijsheid, emotionele begaafdheid en een hoge mate van moreel besef zijn gaven die in hoge mate bijdragen aan het welzijn in (en heelheid van) onze samenleving en planeet. Toch worden…

Oorbewustzijn “Je moet voorzichtig zijn met wat je vertelt. Sommige oren zijn tunnels. Je woorden gaan naar binnen en raken verloren in het duister. Sommige oren zijn platte pannen, zoals gouddelvers gebruikten bij het zoeken naar goud. Wat je zegt zal weggespoeld worden met de stenen. Je zoekt lange tijd tot je de juiste oren vindt. Tot die tijd zijn er vogels en lampen om tegen te praten, een geduldig doekje in cirkels wrijvend tot glans, en de langzame, geleidelijk…

Het onverwoestbare kind – In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig hoogvliegers die als kind niet de emotionele steun, stimulans en bedding hebben ervaren, die ze wel graag hadden willen hebben. Al in 1997 scheef Lillian B. Rubin het boek Het onverwoestbare kind. Het is een bundel van verhalen die inzicht bieden hoe kinderen hun verleden overwinnen. Sindsdien is het vele malen herdrukt. In dit artikel vat ik een aantal voor mij belangrijke inzichten samen, zodat jij er je voordeel mee…

Previwell – In dit artikel lees je alles over het ‘in wordingsproces’ van een nieuw holistisch helingscentrum als ‘genezend orgaan’ in Nederland. Ik interviewde eco-architect en visio(e)nair Ingolf Kruseman (nu 52) in 2018. Omdat het project nu écht een aantal stappen verder is, hebben we onderstaand artikel in september 2021 geupdated. Door Petra Hiemstra, 12 maart 2018 & update 7 oktober 2021 Previwell – de heelhuizen van de toekomst zien er anders uit! Ecologisch en architectonische prachtig vormgegeven Hoe kwam…

Intens mens – “Intens Durven Leven. Dát moet jouw slogan zijn. Daar vaar je goed op, dat golft en geeft mee. Intensiteit, niet als kwalificatie, niet als persoonlijkheidskenmerk. Niet als synoniem voor instabiliteit. Emotionaliteit. Kleverige emoties en onbedachtzame keuzes. Geen labeltje zijn van andermans persoonlijkheidslasten. Nee. Dieper. Hoger. Basaler. Frivoler. Intensiteit als een gegeven van het leven waar jij je natuurlijkerwijs en gevoelswijs toe aangetrokken voelt.” Intens mens I Boekbespreking, interview & verloting –  Het prachtige boek Intens mens van…

Dunkelstunden – Rainer Maria Rilke Ich liebe meines Wesens Dunkelstunden; in welchen meine Sinne sich vertiefen; in ihnen habe ich, wie in alten Briefen, mein täglich Leben schon gelebt gefunden und wie Legende weit und überwunden.   Aus ihnen kommt mir Wissen, dass ich Raum zu einem zweiten zeitlos breiten Leben habe. Und manchmal bin ich wie der Baum, der, reif und rauschend, über einem Grabe den Traum erfüllt, den der vergangne Knabe (um den sich seine warmen Wurzeln drängen)…

De eenling – door Thije Twijnstra Waarom woont u in het bos, vroeg Frederike, waarom woont u niet bij ons in het dorp? Omdat ik een eenling ben, zei de vreemde man. Eenlingen wonen op zichzelf. Wat is een eenling, vroeg Frederike? Iedereen is een eenling, zei de vreemde man, maar bijna niemand weet het. Frederike keek hem ernstig aan. Waarom niet? Omdat de meeste mensen bang zijn voor zichzelf. Ze willen liever samen eenzaam zijn. Ben ik ook een…