Biografisch luisteren – van levensloop naar léven luisteren
Door Petra Hiemstra
Biografisch luisteren

Biografisch luisteren – Als we onszelf en anderen grootluisteren op de laag van de biografie, luisteren we naar het belang en betekenis van de persoonlijke, organisatorische of maatschappelijke levenslijn en genografie. Als coach besef ik me volledig dat, zoals collega Janine het zo mooi zegt, sommige verhalen  pas naar boven kunnen komen als ernaar geluisterd kan worden. Dat legt een verantwoordelijkheid bij mij als grootluisteraar. In dit artikel lees je meer over hoe je kunt luisteren naar iemands levensloop, welke…

Oordeelloos luisteren – een illusie?
Door Petra Hiemstra
Oordeelloos luisteren

Oordeelloos luisteren – een illusie? – Hoe vaak hoor je mensen (ja, ook coaches!) wel niet zeggen dat we ‘oordeelloos’ naar elkaar moeten luisteren? En natuurlijk begrijp ik best wat ze daarmee bedoelen. Echter, in mijn perceptie is oordeelloos luisteren een (vrijwel) onmogelijke opgave. Wat wél kan, is je beseffen dát je (voortdurend be-)oordeelt. Dat elk oordeel, positief of negatief, het gesprek mede kleurt en vervormt. Als grootluisteraar streef je ernaar om je (voor)oordelen tijdig te herkennen, erkennen en te parkeren.…

Radicaal luisteren – Luisteren is een radicale daad en vergt (soms) meedogenloosheid
Door Petra Hiemstra
Als ik je vraag naar mij te luisteren

Radicaal luisteren – Luisteren is een radicale daad en vergt (soms) meedogenloosheid – In echt autonoom, authentiek luisteren (soms vanuit een positie van autoriteit), zodat mensen individueel en collectief kunnen groeien in hun eigen authenticiteit en autonomie (en in het respect voor de autonomie van anderen), zit in alle , zit in alle gevallen het woordje ‘au’ ingesloten … In dit artikel lees je over wat radicaal luisteren is en hoe je kunt luisteren naar mensen die radicaal anders denken…

Diepzielduiken – Over wat het afdalen in je eigen ziel voor moois kan opleveren
Door Petra Hiemstra
Diepzielduiken

Diepzielduiken – Als grootluisteraar voel ik me soms een schatzoeker of duikbegeleider. Met iedere cliënt, groep op organisatie ga ik op zoek naar diens diepste waarden, kwaliteiten en potentie. Als grootluisteraar ben ik daarbij mij eigen instrument, dat ik volledig inzet ten behoeve van de ander. Dat instrument moet goed onderhouden worden, om te voorkomen dat het ontstemd raakt. Iedere winter neem ik daarom 4 weken ‘vrij’ en in de zomer 6 tot 8, om te ‘diepzielduiken’ (hét woord van…

Aandachtig luisteren I Over de 5 A’s van luisteren – culturele definities & wat het oplevert
Door Petra Hiemstra
Aandachtig luisteren

Aandachtig luisteren – In de (groot)luisterkunde gebruiken we vaak de volgende luisterspreuk: horen doe je met je oren. Luisteren doe je met je hele lichaam. En als je jezelf of anderen grootluistert, dan luister je vooral met volle aandacht en de intentie om de ander(en) luister bij te zetten. Oftewel: zodanig luisteren zodat de ander(en) gaat/n stralen en excelleren. Als je grootluistert, ben je aandachtig aanwezig: bij jezelf, de ander(en) én het grotere geheel. Zo naar jezelf en anderen luisteren…

De kunst van het vragen – Durf te vragen en verrijk je leven I Boekbespreking
Door Petra Hiemstra
De kunst van het vragen Amanda Palmer Boekbespreking

De kunst van het vragen – Durf te vragen en verrijk je leven – Artiest, zangeres, songwriter, activiste Amanda Palmer was de eerste die via crowdfunding succesvol een miljoen dollar ophaalde voor een nieuw album. In haar boek The Art of Asking beschrijft ze hoe ze De Kunst Van Het Vragen leerde. Ze deelt waardevolle lessen en geeft eerlijk inzicht in mooie ontmoetingen én in de tegenstand die haar crowdfundingsacties opleverden. In dit artikel lees je een samenvatting van de…

Hoe vraag je op een goede manier om geld als je dat ergens voor nodig hebt?
Door Petra Hiemstra
Hoe vraag je op een goede manier om geld - hard asks made easy - Laura Fredricks

Hoe vraag je op een goede manier om geld – als je dat ergens voor nodig hebt? – Nu ik aan het n a d e n k en ben over wat ik ECHT WIL de komende jaren en hoe die nieuwe dromen en doelen ten aanzien van wonen – werk en – leven te bereiken, valt mijn oog op het boek Hard Asks Made Easy – How to get exactly what you want. Precies het juiste boek op het…

Schaam jij je niet? Nee en ja #zzpstarterwileenhuis #blog4
Door Petra Hiemstra
Schaam jij je niet

Schaam jij je niet? – Mijn goede vriend Jeroen vraagt het me niet direct. Maar zijn vraag is op de onderstroom heel helder hoorbaar. Het is alweer enkele weken geleden dat ik met hem als eerste mijn ideeën over e v e n t u e l e crowdfunding voor een eigen appartement wilde delen. Zover kwam het niet. Ik stuitte bij hem, net als bij andere gesprekspartners, op een donkere, ondoordringbare laag, die het écht delen waar ik over…

De mooiste boeken over luisteren – Zomer TOP 15 – Tips welkom!
Door Petra Hiemstra
De mooiste boeken over luisteren

De mooiste boeken over luisteren – Op zoek naar een inspirerend boek voor deze zomer over luisteren? Behalve mijn eigen Mag ik je grootluisteren? Vertel!, Ministeries voor de Nieuwe Tijd en onze dichtbundel LuisterLiefde (natuurlijk :-)) vind je hier is mijn persoonlijke Zomer Top 15! Veel leesplezier gewenst! door Petra Hiemstra, 18 juli 2024 De kunst van holding space – Lessen in liefde, loslaten en leiderschap – Heather Plett nodigt haar lezers uit om alert te zijn op de ruimte…

Kwetsbaarheid omhelzen – Christa Anbeek I Boekbespreking
Door Petra Hiemstra
Kwetsbaarheid omhelzen Christa Anbeek

Kwetsbaarheid omhelzen – In dit boek gaat bijzonder hoogleraar Remonstrantse Theologie en Women and Care for the Future Christa Anbeek op zoek naar gemeenschappen met een hart. Ze is nieuwsgierig naar de hoekstenen van waaruit deze gemeenschappen zijn opgebouwd. En naar welke theologische en filosofische reflecties mensen in deze gemeenschappen verder helpen, of juist verder van huis brengen. In haar boek Kwetsbaarheid omhelzen werkt ze 8 hoekstenen uit, waarvan ik er een aantal hieronder kort voor je samenvat. Je begrijpt,…

Horen, luisteren en grootluisteren – Wat zijn de verschillen?
Door Petra Hiemstra
Luistertraining Ik Luister Je Groot

Horen, luisteren en grootluisteren – Wat zijn de verschillen? – Als ik even niet oppas: hoed je dan. Dan attaqueer ik je met adviezen. Boor ik je voorstellen verbaal de grond in. Neem ik je verhaal over en laat het niet meer los. Als ik mezelf niet bewust beteugel, galoppeer ik er gerust op mijn stokpaardje met jouw verhaal vandoor. Dan sla ik je met oordelen om de oren. Of ik splits je ongevraagd ongezouten meningen in de maag. Kortom:…

Rutstories versus riverstories – Hargrove legt uit hoe je veelpraters helder en hoffelijk afkapt
Door Petra Hiemstra

Rutstories versus Riverstories – Hoogvliegers hebben er vaak enorme hekel aan: aan het verplicht moeten praten over ‘koetjes en kalfjes’. Ze gruwelen van kringgesprekken of kringverjaardagen waar het ‘eigenlijk over niets gaat’. Vaak tref je daar namelijk NaastZetters of OverNemers aan. NaastZetters zijn mensen die hun eigen verhaal náást het jouwe zetten, in plaats van dat ze je grootluisteren. Als jij vertelt dat je naar museum X bent geweest zeggen zij: maar ik ben naar Y geweest! OverNemers doen daar…

Zijn hoogbegaafden vaker sapioseksueel?
Door Petra Hiemstra
Hoogbegaafd versus hoogbewust zijn

Zijn hoogbegaafden vaker sapioseksueel? Of hoogbegaafden vaker sapioseksueel zijn dan gemiddeld is nog niet onderzocht. Sterker nog: de term sapioseksueel is zelfs geen formeel wetenschappelijk begrip. Wel is het een term die aan populariteit wint én die in ons HB-netwerk tot veel herkenning (en hilariteit) leidt. Waar hoogbegaafdheid verwijst naar een intellectuele capaciteit die hoger is dan gemiddeld, verwijst sapioseksualiteit naar een seksuele voorkeur waarbij intelligentie en geestelijke capaciteiten aantrekkelijk worden gevonden. Het is goed te benadrukken dat hoogbegaafdheid en…

Erkenning is de basis van verstaanszekerheid – Hoe krijg én geef je erkenning? 10 gouden tips
Door Petra Hiemstra

Erkenning is de basis van verstaanszekerheid – of we nu kind zijn, koning, collega of admiraal … erkenning krijgen willen we allemaal! En die erkenning is weer cruciaal voor wat we ‘verstaanszekerheid’ noemen. De diepste behoefte van ieder mens is immers om zich helemaal gezien, gehoord, erkend, geliefd en welkom te voelen. Daarbij gaat het er niet om dat je de ander behandelt zoals jijzelf behandelt wilt worden, maar dat je anderen behandelt zoals zij behandeld willen worden, stelt politieman…

Prosodie – Hoe kleine geluiden (eh, ah, oh) in de coachkamer gevoel van comfort of stress verhogen
Door antum-beheer

Prosodie – Hoe kleine geluiden (eh, ah, oh) in de coachkamer bijdragen aan stress en comfort – Hoe langer ik werkzaam ben als coach, hoe meer ik me realiseer dat ook de allerkleinste vormen van expressie in mijn gedrag bijdragen aan het gevoel van welbevinden van mijn cliënten (of juist stress kunnen verhogen). In dit artikel lees je meer over deze kleine geluidjes en hoe deze het relationele cont(r)act tussen jou als coach en client kunnen versterken of juist verzwakken. …